स्वास्थ्य

सिरदर्द के साथ क्या मदद करता है - लोक उपचार

सिरदर्द दांत के दर्द की तरह होता है। यह इस हद तक नष्ट हो गया था कि पूरी दुनिया विशेष रूप से काले रंगों में दिखाई देती है, कुछ भी प्रसन्न नहीं होता है और कुछ भी वांछित नहीं है, सिवाय एक चीज के - मंदिरों में दस्तक देने वाले इन कष्टप्रद हथौड़ों से छुटकारा पाने के लिए। उज्ज्वल प्रकाश कष्टप्रद है, और किसी भी आवाज़, ऐसा लगता है, कपाल तिजोरी के तहत पत्थरों में बदल जाता है जो एक दुर्घटना के साथ खड़ी पहाड़ को लुढ़काते हैं।

यदि आप मूल रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति हैं और आपके पास निश्चित रूप से कोई भी नहीं है - पाह-पाह-पाह! - ट्यूमर, वायरल संक्रमण और हृदय संबंधी बीमारियां, केवल नींद की पुरानी कमी, ओवरवर्क, तनाव और गतिहीन जीवन शैली के कारण ऑक्सीजन की कमी से सिरदर्द हो सकता है। कभी-कभी "उत्तेजक" सिरदर्द की संख्या और भी अधिक शराब, या बल्कि, हैंगओवर।

यह सिरदर्द के लिए असामान्य नहीं है कि खराब गुणवत्ता वाले भोजन या साँस लेने वाले रासायनिक वाष्प के साथ विषाक्तता के परिणामस्वरूप नशा हो। यहां तक ​​कि साधारण नेल पॉलिश, अधिक सटीक रूप से, इसकी गंध "मंदिरों में हथौड़ों" का कारण बन सकती है। ऐसा हुआ कि कीड़े के संक्रमण के कारण भी माइग्रेन का सिरदर्द हुआ।

द्वारा और बड़े, काफी स्वस्थ लोगों के बीच "टेम्परेकम के तहत रॉकफॉल" का मुख्य कारण गलत जीवन शैली है। और अगर आप अपने आप को एक साथ खींचते हैं और अपने दिन को फिर से समायोजित करते हैं, तो बिना किसी औषधीय इंजेक्शन के सिरदर्द का कोई निशान नहीं होगा। यह है - आदर्श रूप से, निश्चित रूप से। लेकिन, दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन की ख़ासियतें, जो एक उन्मत्त गति निर्धारित करती हैं, हमें हमेशा दिन में आठ घंटे सोने की अनुमति नहीं देती हैं और समय पर दोपहर का भोजन और रात का भोजन करती हैं, न कि शहर के शोर से दूर नियमित रूप से चलने का उल्लेख करने के लिए।

इसलिए, हमेशा दर्द से निपटने के लिए हमेशा हाथ से चलने वाली कुछ दवाओं की आवश्यकता होती है।

लेकिन अगर यह सब इस तरह से एक साथ आता है कि आवश्यक दवा नहीं थी, और मंदिरों में हथौड़ों और आंख के मुकुट को देखा, तो वे सिर में छेद कर देंगे, सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए पारंपरिक साधनों का उपयोग करेंगे।

सिर दर्द दालचीनी

दालचीनी छड़ी और एक मीठा और खट्टा सेब का टुकड़ा एक कप या चाय की तरह मग में पीना। ढक्कन के नीचे तीन से पांच मिनट तक खड़े रहें, और शहद के साथ थोड़ी सी चीनी पी लें। उपकरण हाइपोथर्मिया और ठंड के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए अच्छा है।

सिर दर्द के लिए सुगंधित जड़ी बूटी

यदि आप प्रत्येक "सिर" अवसर के लिए सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ एक जादू बैग तैयार करने के लिए पहले से सुनिश्चित करते हैं, तो आपके पास हमेशा हाथ पर बिल्कुल सुरक्षित और प्रभावी उपचार सुगंध उपाय होगा।

सूखे पौधे के कच्चे माल के साथ एक कपड़ा बैग भरें - टकसाल, मेलिसा, शिकारी, वेलेरियन रूट, अजवायन। कसकर बाँधें और लिनन के ढेर के नीचे एक ड्रेसर में कहीं मोटे कागज में लपेटे रहें। यदि आपके पास सिरदर्द है, तो दिन की रोशनी को हटा दें और कपड़े के माध्यम से जड़ी-बूटियों की गंध को बाहर निकालें, बिना बैग को हटाए। प्रक्रिया सबसे अच्छा बिस्तर में झूठ बोल रही है। यह जाँच की जाती है - न केवल दर्द गुजरता है, बल्कि नींद पूरी तरह से कट जाती है।

नागफनी सिरदर्द

यह नुस्खा उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें अक्सर निम्न रक्तचाप होता है। नींबू बाम पत्तियों के साथ सूखे नागफनी जामुन को कुचल दिया, लगभग आधे घंटे का आग्रह करने के लिए। कमजोर हरी चाय काढ़ा, 1: 1 अनुपात में परिणामस्वरूप जलसेक के साथ मिलाएं (उदाहरण के लिए, आधा कप चाय और आधा कप जलसेक)।

10-15 मिनट के लिए, आराम से, आराम की स्थिति में बैठकर और अपनी आँखें बंद करके, धीरे-धीरे सब कुछ बंद कर दें - जो कि एक टीवी, फोन, लैपटॉप है। यह सलाह मजाकिया लग सकती है, लेकिन वास्तव में इसका एक अर्थ है: यह है कि शरीर "रिबूट" और "सभी" कार्यक्रमों को "फिर से" शुरू करता है।

नोट करने के लिए: यदि आप दिन के दौरान हर तीन घंटे में 10-15 मिनट के लिए "स्विच ऑफ" करना सीखते हैं, तो दक्षता कई गुना बढ़ जाएगी, और सिरदर्द बहुत दुर्लभ "अतिथि" होगा।

सिर का दर्द गोभी

यदि एक सिरदर्द आपको घर पर पकड़ा जाता है, तो आप हमारी महान-दादी की सबसे पुरानी विधि का उपयोग कर सकते हैं - ताजा गोभी के पत्तों से एक सेक। सब कुछ सरल है: शीर्ष पत्तियों को सिर से हटा दें, लेट जाएं और गोभी को माथे और मंदिरों पर रखें। जैसे ही पत्ते गर्म होते हैं, उन्हें ताजा, ठंडा वाले के लिए बदल दें।

सरदर्द आलू

सिर दर्द के लिए पुराने देशी व्यंजनों से भी: एक कच्चे आलू या दो कद्दूकस किए हुए, गाजर से रस निचोड़ कर। यह संभव है और करना आसान है - आलू को जूसर के साथ संसाधित करें और लुगदी के साथ स्टार्च का रस प्राप्त करें, जो और भी बेहतर है। पीने के लिए आधा गिलास आलू का रस और बेहतर होने की प्रतीक्षा करें। आमतौर पर आधे घंटे में दर्द शांत हो जाता है।

सिरदर्द वेलेरियन

एक साफ रूमाल पर फार्मेसी ड्रिप से वेलेरियन की नियमित टिंचर और इसके वाष्पों को लगातार साँस लेना। सबसे पहले, यह कमजोर रूप से नहीं सोखता है, दूसरे, सिरदर्द वास्तव में कम हो जाता है। विधि का एकमात्र दोष यह है कि आप वेलेरियन की एक विशिष्ट गंध को बाहर कर देंगे, जो लगभग हर कोई निर्देशक से बेहोशी, दिल के दौरे और झटकों से जुड़ा हुआ है। खैर, एक विकल्प के रूप में, आप कम से कम दो सौ मीटर के दायरे में सभी बिल्लियों और बिल्लियों के भावुक प्रेम का उद्देश्य बन सकते हैं।

सिरदर्द के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल की एक बूंद मंदिरों और कलाई पर उन बिंदुओं पर मालिश करने के लिए, जहां आप पल्स महसूस कर सकते हैं। कुछ बूंदों के साथ एक रूमाल बांधें। बैठो, आराम करो, आँखें लगभग 15 मिनट के लिए बंद हो गईं, कभी-कभी एक रूमाल से लैवेंडर की गंध में साँस लेना।

कुछ मामलों में, सिरदर्द के लिए लोक उपचार असुविधा के कारण से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि दर्द के हमले अक्सर हो जाते हैं और एक विकृत प्रकृति लेते हैं - तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें ताकि वह बीमारी का सही कारण स्थापित करे और आवश्यक उपचार निर्धारित करे। ठीक है, आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ-साथ लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं - बेशक, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद।