सुंदरता

अपने चेहरे को ठंड से बचाना - बुनियादी नियम और सिफारिशें

शरीर के अन्य हिस्सों के विपरीत जो सुरक्षित रूप से ठंढ से चीजों के नीचे छिपाए जा सकते हैं, चेहरा हमेशा खुला रहता है। इसलिए, यह अत्यधिक ठंड, शुष्क हवा, हवा और उज्ज्वल सूरज के नकारात्मक प्रभावों से विशेष रूप से प्रभावित होता है, और इसलिए, अतिरिक्त सुरक्षा और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। हानिकारक कारकों के प्रभाव को कम करने और चेहरे के आकर्षण को बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित नियमों और सिफारिशों का पालन करें।

धुलाई

घर से बाहर निकलने से पहले कभी भी ठंड में न धोएं। यह एक घंटे के लिए करें, कम से कम तीस मिनट और केवल गर्म पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ, जैसे ऋषि या कैमोमाइल। यदि आप जमे हुए संक्रमण के साथ त्वचा को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है, तो इस प्रक्रिया से ठंड में मना करना बेहतर होता है।

आर्द्रीकरण

सर्दियों में, परिसर के बाहर और अंदर की हवा में नमी का एक छोटा प्रतिशत होता है - इससे त्वचा सूख जाती है, यही कारण है कि उन्हें नियमित रूप से सिक्त करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, किसी भी मामले में मॉइस्चराइज़र और मास्क का उपयोग सड़क पर जाने से कुछ समय पहले नहीं हो सकता है। यह केवल सोने से पहले या ठंढ में जाने से 10-12 घंटे पहले करने की सिफारिश की जाती है।

शोधन

ठंढ के बाद, त्वचा अक्सर संवेदनशील और पतली हो जाती है, सूजन और परतदार हो सकती है। उसे और अधिक नुकसान न करने के लिए, सफाई के लिए सबसे नाजुक साधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। शराब से युक्त मोटे स्क्रब, साबुन और उत्पादों को पूरी तरह से त्याग दें। केवल सौम्य गोम्झी का उपयोग करें और केवल दूध या मुलायम जेल से अपना चेहरा साफ़ करें। छीलने के बाद, कम से कम दस घंटे के लिए घर छोड़ने की कोशिश न करें।

भोजन

गंभीर ठंढ में, चेहरे की त्वचा को बढ़ते भार के अधीन किया जाता है, इसलिए इसे पहले कभी नहीं की तरह बढ़े हुए पोषण की आवश्यकता होती है, और विशेष क्रीम इस उद्देश्य के लिए अच्छी तरह से सामना करेंगे। उन्हें दैनिक सुबह में लागू किया जाना चाहिए, लेकिन बाहर जाने से पहले केवल तीस से चालीस मिनट। इस समय के दौरान, टूल के पास त्वचा की सतह को पूरी तरह से अवशोषित करने और बनाने का समय होगा जो एक पतली फिल्म है जो इसे ठंड से बचाएगा।

एक क्रीम के बजाय, चेहरे को सुबह में जैतून का तेल से धब्बा किया जा सकता है, त्वचा को साफ करने के बाद इसे लागू करने की सिफारिश की जाती है, एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर नैपकिन के साथ इसके अवशेषों को हटा दें। इसके अलावा, त्वचा को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। विशेष या घर का बना मास्क इसके लिए अच्छा करेंगे। अच्छी तरह से पोषित डर्मा का मतलब है, खट्टा क्रीम, क्रीम या वनस्पति तेलों के आधार पर तैयार किया गया, विशेष रूप से शीया मक्खन या कोको। सर्दियों में, कटा हुआ गाजर और जैतून का तेल या नींबू का रस और वसा खट्टा क्रीम के मुखौटे बनाने के लिए उपयोगी है।

अंदर की सुरक्षा

सर्दियों में, जहाजों को एक बहुत बड़े भार के अधीन किया जाता है, लगातार संकीर्ण और विस्तारित होता है। इससे उनकी ऐंठन, रक्त की आपूर्ति में गिरावट, चयापचय संबंधी विकार और डर्मिस का पोषण होता है। इसके अलावा, ठंड में, वे अक्सर फट जाते हैं, जिससे अनैस्टेटिक रेड-वायलेट धारियाँ बन जाती हैं - कूपरोज़। इस सब से बचने के लिए, जहाजों को मजबूत किया जाना चाहिए। यह विटामिन ई, ए और सी में मदद करेगा। वे उन खाद्य पदार्थों को खाने से प्राप्त कर सकते हैं जिनमें ये पदार्थ होते हैं या विशेष विटामिन परिसरों को लेते हैं।

आंखों के आसपास की त्वचा की सुरक्षा

बेशक, ठंड में चेहरा पूरी तरह से ग्रस्त है, लेकिन विशेष रूप से आंखों के आसपास की त्वचा पर जाता है। इसे नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, विशेष रूप से इन क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम चुनें, जिसमें अंगूर के बीज का तेल, नारियल का तेल, बादाम का तेल या पशु तेल शामिल हैं। जड़ी बूटियों के काढ़े से बने नियमित रूप से पोषण मास्क बनाते हैं। लिंडेन, अजमोद और ऋषि आंखों के आसपास की त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालते हैं। उनके शोरबा में मुड़ा हुआ धुंध सोखें और इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपनी पलकों पर ठीक करें। पनीर और कसा हुआ ताजा आलू का मुखौटा अच्छी तरह से नाजुक त्वचा को पोषण देता है। रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए गंभीर ठंढों के दौरान कटा हुआ अजमोद और खट्टा क्रीम का मुखौटा बनाने के लिए उपयोगी है। इस तरह के निधियों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप तेल समाधान के रूप में, विटामिन ई भी जोड़ सकते हैं।

सुरक्षा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

शीतकालीन सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़ने का समय नहीं है, इसके विपरीत, इस अवधि के दौरान इसका अधिकतम उपयोग किया जाना चाहिए। विशेष रूप से यह तेल और विटामिन के साथ घने नींव, पाउडर और लिपस्टिक की चिंता करता है। ये सभी उपकरण ठंड से चेहरे का एक अच्छा अतिरिक्त संरक्षण होगा, इसे निर्जलीकरण और तापमान परिवर्तनों से बचाएगा।

अगर कूपेरोसिस है

ठंड में विशेष रूप से प्रभावित चेहरा, अगर यह पहले से ही एक मकड़ी की नस है। ऐसी समस्या वाली महिलाओं को उपचार के बाद ही ठंड में बाहर जाने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, सामान्य क्रीम लगाने से पहले, त्वचा को उन उत्पादों के साथ चिकनाई करना चाहिए जिनमें घोड़े की शाहबलूत, लिंडेन अर्क या रुटिन शामिल हैं। उन्हें फार्मेसी में पाया जा सकता है। शाम को चेहरे पर अमीनो एसिड के साथ मल्टीविटामिन क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है।

सूर्य की सुरक्षा

सर्दियों में त्वचा गर्मियों में सूर्य से कम नहीं होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि किरणें, यहां तक ​​कि मंद भी बर्फ से परिलक्षित हो सकती हैं, जो डर्मिस पर उनके नकारात्मक प्रभाव को काफी बढ़ाती हैं। इसलिए, सर्दियों की अवधि के लिए, एक पौष्टिक क्रीम चुनें जिसमें सनस्क्रीन फ़िल्टर शामिल हों।