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महिलाओं के खेल सूट का सबसे अच्छा मॉडल

जो महिलाएं सफल होने के लिए हर जगह और हर चीज में सफल होना चाहती हैं, उनकी अलमारी में न केवल व्यापार सूट और शाम के कपड़े हैं। ट्रैकसूट भी उनकी अलमारी के अभिन्न अंग हैं, और खेल का वास्तविक अभ्यास उनके जीवन का एक अभिन्न अंग है। ऐसी महिलाएं हमेशा अपने मामलों को ही नहीं, अपने फिगर को भी देखती हैं। इसके अलावा, खेल एक कठिन दिन के काम के बाद एक बहुत अच्छा निर्वहन है, यदि आप काम के बाद खेल में संलग्न हैं। लेकिन एक ही समय में खेल भी टोन कर सकता है और पूरे कार्य दिवस के लिए अच्छे मूड में योगदान कर सकता है, यदि आप सुबह में इसका अभ्यास करते हैं।

आप जो भी खेल खेलते हैं, सही खेल महत्वपूर्ण है।

सामग्री की तालिका:

सही स्पोर्ट्सवियर कैसे चुनें और इसे चुनते समय कैसे निर्देशित किया जाए?

स्पोर्ट्स सूट की पसंद के बुनियादी सवालों में से एक यह है कि यह किस कपड़े से बना है।

आधुनिक खेलों को उच्च तकनीक वाले कपड़ों से बनाया गया है, जैसे कि ड्राई जोन सुपलेक्स, ओ 2 परफॉमेंस। मूल रूप से यह पूरी तरह से या आधा कृत्रिम हल्के कपड़े है। ऐसा लगता है कि खेल प्राकृतिक कपड़े के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है।

हॉल में कक्षाओं के लिए सूती कपड़े बहुत अच्छे नहीं हैं। उदाहरण के लिए, सूती कपड़े से बने कपड़े पसीने को बंद कर देते हैं और भारी हो जाते हैं, और इसे रगड़ भी सकते हैं। इसलिए, खेल गतिविधियों के लिए लाइक्रा और मेष कपड़े के साथ बुना हुआ कपड़ा से सबसे उपयुक्त हैं।

किसी भी लड़की के ट्रैक सूट का सबसे अभिन्न हिस्सा होना चाहिए स्पोर्ट्स ब्रा। खासकर बड़े स्तन वाली लड़कियों के लिए।

प्रत्येक खेल के लिए - एक सूट

फिटनेस के लिए खेलों



फिटनेस के लिए सबसे उपयुक्त सूट है, जिसमें लोचदार या ज़िप के साथ कम कमर वाले पैंट शामिल हैं। पैंट तंग और विस्तृत दोनों हो सकते हैं। सूट के ऊपर या तो एक हल्का शीर्ष और एक जैकेट हो सकता है। फिटनेस के लिए बस प्राकृतिक कपड़े फिट, टिकाऊ और भारी भार का सामना करना पड़ता है।

एरोबिक्स और जिम्नास्टिक के लिए ट्रैकसूट्स

जिम्नास्टिक और एरोबिक्स के लिए, वे आमतौर पर मखमल लाइक्रा या नायलॉन स्पैन्डेक्स से विशेष सूट सिलते हैं। कपड़े की मुख्य विशेषता इसकी लोच होनी चाहिए।

एक जिम्नास्टिक ट्रैकसूट में आमतौर पर लियोटर्ड और बॉडीसूट्स होते हैं।

योग के लिए ट्रैकसूट



अचानक आंदोलनों के बिना, योग व्यायाम काफी शांत है। लेकिन योग के लिए सूट भी जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए और बाधा को कम नहीं करना चाहिए। प्राकृतिक कपड़ों से बने योग सूट के अभ्यास के लिए। कपास, सनी, रेशम या मखमल से बना है। एक योग सूट के लिए शांत रंग सबसे उपयुक्त हैं। वेशभूषा भी कटौती में बहुत जटिल हो सकती है, लेकिन, फिर भी, आंदोलनों को रोकना नहीं है।

बहुस्तरीय ब्लाउज, खुले टॉप, ढीले स्कर्ट और ज़ौवा पैंट योग के लिए उपयुक्त हैं।

रनिंग और आउटडोर गतिविधियों के लिए ट्रैकसूट

आमतौर पर एक टॉप और एक टी-शर्ट या पैंट और एक जैकेट सूट पैकेज में शामिल होते हैं, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे किस मौसम में उपयोग करेंगे। इसे चलाने के लिए एक कपास सूट खरीदने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह नमी बनाए रखेगा। दौड़ने के लिए विशेष जूते के बारे में मत भूलना।

हवा पर अभ्यास करने के लिए एक सूट चुनना बहुत आसान है, खासकर जब से स्पोर्ट्सवियर बनाने वाली अधिकांश कंपनियां प्रत्येक सीज़न के लिए विशेष संग्रह पेश करती हैं।

सक्रिय और कुश्ती के लिए ट्रैकसूट



यदि आप युद्ध या मार्शल आर्ट करना पसंद करते हैं, तो आपको विशेष कपड़े की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, ये ढीले चौड़े पतलून, ढीले-ढाले प्रकार के ब्लाउज या किमोनो हैं। यदि आप नंगे पैर नहीं कर रहे हैं, तो विशेष कुश्ती खरीदना सबसे अच्छा है।

प्रत्येक खेल के लिए कपड़े का एक निश्चित, सबसे सुविधाजनक प्रकार है। रॉक क्लाइंबिंग, साइकिलिंग, घुड़सवारी के खेल, टेनिस, गोल्फ के लिए, आप एक सुंदर और आरामदायक ट्रैक सूट पा सकते हैं।

सीज़न और ट्रैकसूट

प्रत्येक सीज़न के लिए, खेलों के डिजाइनर सबसे आरामदायक कपड़े बनाते हैं। उसी दौड़ के लिए, आप एक ऐसा सूट पा सकते हैं जो प्रत्येक मौसम के मौसम के साथ अच्छी तरह से फिट होगा।

कुछ ऐसे खेल भी हैं जिनका अभ्यास केवल गर्मियों में या केवल सर्दियों में ही किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, स्नोबोर्डिंग और स्कीइंग का अभ्यास केवल सर्दियों में किया जा सकता है। स्नोबोर्डिंग का अभ्यास करने के लिए, विशेष आरामदायक ढीले पतलून और जैकेट बनाए जाते हैं जो आंदोलन में बाधा नहीं डालते हैं और आवश्यक वेंटिलेशन बनाते हैं ताकि आपको उड़ा न जाए या आप फ्रीज नहीं करेंगे। नीचे के नीचे आपको थर्मल अंडरवियर पहनना चाहिए, जो शरीर के थर्मल संतुलन को बनाए रखने में मदद करेगा।

वैसे भी, यदि आप आपके लिए एक बहुत ही विशिष्ट और नया खेल करने जा रहे हैं, तो आपको ट्रेनर से यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इसके लिए कौन से कपड़े सबसे अच्छे हैं।

क्या स्पोर्ट्सवेयर चुनने पर ब्रांड मायने रखता है? समीक्षा।

आज, लगभग सभी फर्म जो स्पोर्ट्सवियर में विशेषज्ञ हैं, नई तकनीकों को सक्रिय रूप से पेश कर रहे हैं और प्रत्येक खेल के लिए सबसे आरामदायक कपड़े बनाने के लिए विकसित कर रहे हैं, यह चल रहा है, साइकिल चलाना, तैराकी, स्कीइंग, और इसी तरह। पसंद बल्कि यह है कि आपको रंग और कपड़े की गुणवत्ता में क्या पसंद है।

मंचों से ब्रांड समीक्षा

अन्ना
विश्व खेल उद्योग (Adidas, Nike, Rybok, Puma, Fila, Assix, Diadora आदि) के राक्षसों में से प्रत्येक उन्नत तकनीकों की शुरुआत के संदर्भ में लगभग बराबर हैं। खैर, निष्पक्षता में, हम ध्यान दें कि पहले दो समान नहीं हैं। लोकप्रियता के लिए, यह सरल विपणन है।

ऐलिस
शीतकालीन कपड़े (अल्पाइन स्कीइंग, आदि): NAUTICA, COLUMBIA (मैं अधिक कोट पसंद करते हैं) जूते: एडिडास (यदि आप बस चलते हैं), नाइके (यदि आप खेल खेलते हैं), नया संतुलन (लंबी पैदल यात्रा और अन्य पर्यटन के लिए)। ट्रैकसूट्स: नाइके, एडिडास, बेसिक एलीमेंट्स - सब कुछ ठीक है, चुनाव व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

नतालिया
स्टेप एरोबिक्स और सामान्य रूप से फिटनेस के लिए, मैं रिबुक और नाइके पसंद करता हूं, वैसे, कई प्रशिक्षक इन दो ब्रांडों को दूसरों की तुलना में अधिक पहनते हैं।

तातियाना
मुख्य बात एक कंपनी नहीं है, लेकिन यह कि कपड़े, जूते, आदि प्रशिक्षण के लिए आदर्श हैं। शेष गौण है।

आपको कौन से स्पोर्ट्स सूट पसंद हैं?