स्वास्थ्य

हिचकी को कैसे रोकें - लोक तरीके

आंतों से असामयिक और अप्रत्याशित "वॉली" से अधिक अप्रिय और असुविधाजनक क्या हो सकता है? केवल वही "वॉली", केवल जीव के विपरीत "पक्ष" से। हिचकी कहते हैं। हां, हां, वही, जिसे कभी-कभी आप फेडकोट में स्विच करने के लिए घंटों तक मना सकते हैं, फिर जैकब को और वहां से, बिना किसी देरी के, सभी को।

अंधविश्वासी लोगों को संदेह है कि हिचकी का हमला हर बार उनके साथ होता है, जैसे ही कोई व्यर्थ में उनके नाम का उल्लेख करने के लिए उनके सिर में आता है। यह याद करने के लिए एक बुरे शब्द की तरह है। और, वे कहते हैं, अगर सभी रिश्तेदारों और दोस्तों की गणना करके यह अनुमान लगाना संभव है कि किसने मुसीबत को "भेजा" है, तो हिचकी वहीं रुक जाएगी।

लेकिन यह वहाँ नहीं था! पहले इस तरह से हिचकी का इलाज करने की कोशिश करना संभव था। पूर्व-इंटरनेट काल में। और अब, जब आभासी वास्तविकता में आपके पास सामाजिक नेटवर्क पर दोस्तों की एक पूरी रेजिमेंट हो सकती है, तो यह अनुमान लगाने की संभावना है कि आपकी हिचकी किसकी वजह से है, जैसे फोटो या स्टेटस पर टिप्पणियां पोस्ट करना लगभग शून्य हो गया है। तो यहाँ ...

हालाँकि, एक तरफ मजाक करता है। हिचकी वास्तव में अजीब नहीं है। और यह शारीरिक और नैतिक रूप से बहुत दर्दनाक है।

हिचकी के कारण

अप्रिय आक्षेपकारी "ir" डायाफ्राम के अनैच्छिक ऐंठन - बहुत पेशी "सेप्टम" जो छाती और पेट की गुहा के बीच की सीमा के रूप में कार्य करता है।

ऐसे ऐंठन के कई कारण हो सकते हैं:

  • यदि आप जल्दबाजी में भोजन करते हैं, तो बुरी तरह से चबाए गए टुकड़ों को निगलते हैं, तो इस तरह के नाश्ते के दौरान "निगलने" की संभावना अधिक होती है। वह फिर हिचकी का कारण बन जाता है;
  • हाइपोथर्मिया अक्सर हिचकी का कारण बनता है, खासकर बच्चों में;
  • घबराहट और संबंधित तनाव भी हिचकी के हमले को भड़काते हैं।

हिचकी के हमले को कैसे रोकें

तथाकथित एपिसोडिक हिचकी को रोकने के तरीके काफी सरल हैं। वे मुख्य रूप से खाने की संस्कृति के साथ-साथ जुकाम की रोकथाम से संबंधित हैं:

  • ज़्यादा मत करो! विकृत पेट हिचकी का सच्चा सहयोगी है;
  • खाना, अच्छी तरह से चबाकर खाना! कम हवा पेट में जाती है, कम "कारण" पेट को वापस उगलना पड़ता है, दूसरों को चौंकाने वाला;
  • कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग न करें! आप क्या सोचते हैं, उनसे गैस कहाँ जाएगी? ... बस!
  • छोटे घूंटों में धीरे-धीरे पानी पिएं। वैसे, जो लोग एक स्ट्रॉ के माध्यम से पेय पीते हैं, उन्हें हिचकी से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। यह स्पष्ट है कि उनके दाहिने दिमाग में कोई भी एक पुआल के माध्यम से चाय या कॉफी नहीं छोड़ेगा। सभी की जरूरत है कि उन्हें हवा के साथ आधे में धीमा नहीं करना है;
  • शराब हिचकी का कारण बनती है - कोई और एक गिलास दर्दनाक "इकामी" के साथ उसकी पूरी शाम को खराब करने के लिए पर्याप्त है;
  • बार-बार सूखे स्नैक्स निश्चित रूप से आपको हिचकी के साथ "इनाम" देंगे;
  • हिचकी अक्सर धूम्रपान करने वालों को "छड़ी" देती है - निकोटीन में ऐंठन पैदा करने की एक प्रवृत्ति होती है;
  • हाइपोथर्मिया से बचें।

यदि हिचकी ने हमला किया तो क्या होगा?

हिचकी को रोकने के कई तरीके हैं। उनमें से लगभग सभी सुरक्षित हैं। जहां तक ​​दक्षता का सवाल है, एक ही "एंटी-ईल" व्यंजन अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग काम करते हैं। परीक्षण द्वारा "अपना" का अर्थ खोजें - और किसी भी समय आसानी से हिचकी के एक फिट के साथ सामना करें।

  1. डायाफ्राम के पहले ऐंठन पर, चीनी के कटोरे से एक चम्मच दानेदार चीनी को फेंट लें और इसे चबाएं - इससे हमला बंद हो जाएगा।
  2. कुछ लोग सिर्फ नींबू का टुकड़ा या खाद्य बर्फ का एक छोटा टुकड़ा चूसने में मदद करते हैं।
  3. हर कोई हिचकी के खिलाफ एक उपकरण के रूप में सांस को पकड़ने के बारे में जानता है, लेकिन उनमें से कुछ इस प्रक्रिया को मौके पर कूदकर पूरक करते हैं, शरीर के लिए एक अतिरिक्त माइक्रोस्ट्रेस बनाते हैं - वे कहते हैं, वे इसे एक कील के साथ बाहर दस्तक देते हैं।
  4. आप अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे लाने की कोशिश कर सकते हैं, अपनी उंगलियों को लॉक में पिन कर सकते हैं, झुक सकते हैं और मेज पर खड़े गिलास से पानी पी सकते हैं। यह "सर्कस नंबर" हर किसी के लिए काम नहीं करता है, इसलिए यह बेहतर है अगर कोई सहानुभूति रखने वाला व्यक्ति आपको खिलाए।
  5. हिचकी को मारने से "छींकना" हो सकता है, तंबाकू या जमीन काली मिर्च सूँघना। किंवदंती के अनुसार, हिप्पोक्रेट्स ने भी इस नुस्खा की उपेक्षा नहीं की।
  6. उल्टी के प्रयास से शरीर को "डराएं" - जीभ की जड़ पर दो उंगलियों को मजबूती से दबाएं। इसे ज़्यादा मत करो, और फिर वास्तव में खाया गया सब कुछ उगल दिया।
  7. ठंडे केफिर के चश्मे की एक जोड़ी, 30 सेकंड के लिए बहुत छोटे घूंट में नशे में - हिचकी के लिए एक अच्छा उपाय। यह कोशिश करो, तुम सिर्फ एक गिलास हो सकता है।
  8. एक मोटे पेपर बैग के साथ अपनी नाक और मुंह को कवर करें और बैग में सांस लें जब तक आपको हवा की कमी महसूस न हो। यह आमतौर पर हिचकी से तुरंत छुटकारा पाने में मदद करता है।
  9. जादू की संख्या सात है: एक गहरी सांस लें, अपनी सांस पकड़ो, एक गिलास ठंडे पानी से सात त्वरित घूंट लें।
  10. जब हिचकी आपके मुंह को चौड़ा करती है, तो अपनी जीभ को बाहर निकालें, इसे अपनी उंगलियों से पकड़ें और थोड़ा खींचें।

पैथोलॉजिकल मामलों में, जब हिचकी दिनों के लिए दूर नहीं जाती है, श्वसन पथ में भड़काऊ प्रक्रियाएं, अन्नप्रणाली में ट्यूमर, और पेट के रोग जिम्मेदार हैं। समानांतर में, सीने में दर्द, नाराज़गी और निगलने में कठिनाई आमतौर पर मनाई जाती है। इन स्थितियों में, हिचकी और भाषण के लिए लोक उपचार की कोई बात नहीं हो सकती है - तुरंत डॉक्टर के पास!