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बच्चे के जन्म के बाद बाल झड़ते हैं

प्रसव के बाद हर महिला को जन्म देने में समस्या का सामना करना पड़ता है। क्या यह खतरनाक है और इस नुकसान का कारण क्या है? गर्भावस्था के दौरान, अधिकांश गर्भवती माताओं में बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है, कई महिलाएं इस बात से खुश नहीं हो पाती हैं कि उनके बाल स्वस्थ हो गए हैं और उनका बाल झड़ना बंद हो गया है। और दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, बाल और भी स्वस्थ हो जाते हैं। और जब बच्चे का जन्म हुआ, तो बाल रेंगना शुरू कर देते हैं और बाल विकास मास्क भी मदद नहीं करते हैं, महंगी सैलून प्रक्रियाएं।

जन्म देने के बाद बाल क्यों झड़ते हैं?

यह तथ्य आसानी से समझाया गया है, यह स्वाभाविक है। गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर कायाकल्प से गुजरती है, यह विटामिन और लाभकारी पदार्थों से संतृप्त होता है जो विकास और विकास को बढ़ावा देते हैं। इसलिए, एक महिला और उसके अन्य अंगों के बाल आवश्यक पोषण प्राप्त करते हैं, सौंदर्य और शक्ति प्राप्त करते हैं। लेकिन एक महिला को यह समझना चाहिए कि ये सभी सकारात्मक बदलाव गर्भावस्था के दौरान होने वाली हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण होते हैं।

तथ्य यह है कि भविष्य की मां के शरीर में गर्भावस्था की अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे बाल कूप के सक्रिय कोशिका विभाजन होते हैं। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, बालों का जीवन चक्र काफ़ी बढ़ जाता है। परिणाम चेहरे पर है: बाल बाहर नहीं गिरते हैं, यह मोटा और चमकदार हो जाता है और यह सवाल है कि बालों को जल्दी से कैसे बढ़ाना अब प्रासंगिक नहीं है।

लेकिन जैसे ही बच्चा पैदा होता है, महिला को यह एहसास होना शुरू हो जाता है कि हर बार कंघी पर ज्यादा से ज्यादा बाल रहते हैं। हाल ही में, घने बाल सामान्य रूप से कम आम हो गए हैं, एक महिला निराशा में पड़ जाती है और किसी भी विशेष शैम्पू को खरीदने के लिए दौड़ती है, जिससे बालों को फाड़ना, ग्लेज़िंग और विस्तार हो। लेकिन इस स्तर पर उसे सोचना चाहिए, और क्या वे वास्तव में आवश्यक हैं, ये प्रक्रियाएं?

हर महिला जो इस स्थिति में है, उसे पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद, बालों के झड़ने के रूप में ऐसा उपद्रव हो सकता है कि वह उसका इंतजार कर रही हो, लेकिन उसे इससे परेशान नहीं होना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने के कारण हो सकते हैं:

  • हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव;
  • नींद की कमी;
  • अनिद्रा,
  • विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों;
  • विटामिन की अपर्याप्त मात्रा;
  • परिसंचरण समस्याओं।

इसलिए, इन सभी समस्याओं को केवल शैम्पू के साथ ठीक करना असंभव है। तो बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने को रोकने के लिए कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि को क्या करना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि - बालों के झड़ने का मुख्य कारण

गंभीर बालों का झड़ना आमतौर पर टुकड़ों के जन्म के लगभग तीन महीने बाद शुरू होता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि महिला के हार्मोन सामान्य होने लगते हैं। जब तक हार्मोन का स्तर सामान्य नहीं हो जाता, तब तक इस तरह के उतार-चढ़ाव बालों की स्थिति को प्रभावित करेंगे।

जन्म देने के बाद बाल झड़ते हैं तो क्या करें

एक महिला को यह समझना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान उसके बालों का घनत्व लगभग 30% बढ़ जाता है, और यह बताता है कि जन्म के क्षण के बाद, ये सभी 30% बाल आसानी से गिर सकते हैं। इसलिए, इस तरह के नुकसान से उसे परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि एक वर्ष के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा और समस्या स्वतंत्र रूप से गायब हो जाएगी। लेकिन अगर एक युवा माँ ने देखा कि उसके बाल कतरे हुए हैं, तो इस तरह के बदलावों की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए, उसे एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, हार्मोन के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए, थायरॉयड ग्रंथि की जांच करें और यदि आवश्यक हो, तो इलाज किया जाए।

बालों के झड़ने के लिए विटामिन

गर्भावस्था के दौरान, लगभग सभी महिलाएं विभिन्न विटामिन परिसरों को लेती हैं, लेकिन जैसे ही बच्चा पैदा होता है, वे बस उनके बारे में भूल जाते हैं। हालांकि, प्रसवोत्तर अवधि और स्तनपान की अवधि बहुत महत्वपूर्ण है, उन्हें एक निश्चित मात्रा में पोषण की भी आवश्यकता होती है। इस तथ्य के कारण बालों का झड़ना हो सकता है कि महिला शरीर में विटामिन डी, मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम की कमी है।

स्तनपान कराने के दौरान ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की भरपाई के लिए एक महिला को विटामिन पीना चाहिए, लेकिन इससे पहले कि उसे अभी भी एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

नींद और तनावपूर्ण स्थितियों की लगातार कमी

जन्म देने के बाद, कई युवा माँओं को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, तनाव, चिंता के साथ, जो बच्चे की स्थिति, स्वास्थ्य और मनोदशा से जुड़ी होती हैं। इसके अलावा, युवा माताओं को अक्सर इस तथ्य के कारण ओवरवर्क किया जाता है कि उन्हें अक्सर रात में जागते रहना पड़ता है। ये परिस्थितियाँ, निश्चित रूप से एक महिला के बालों की स्थिति को प्रभावित करती हैं, साथ ही उसके पूरे शरीर पर भी। एक युवा मां को दैनिक दिनचर्या को निश्चित रूप से बदलना चाहिए, अगर उसे रात में पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो उसे दिन में एक बच्चे के साथ बिस्तर पर जाना चाहिए।

प्रसव के बाद बालों की देखभाल कैसे करें, ताकि वे बाहर न गिरें?

बहुतायत से बालों को गिरने से रोकने के लिए, एक महिला को हर दिन कम से कम 15 मिनट अपने लिए देखभाल करने के लिए समर्पित करना चाहिए। अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए, वह अंडे की जर्दी, वनस्पति रोटी, मट्ठा, मेयोनेज़ और अन्य घटकों का उपयोग करके सरसों के साथ घर का बना मास्क बना सकते हैं।