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Qigong चिकित्सा की प्राचीन चीनी कला है। Qigong वीडियो।

Qigong ("क्यूई" ऊर्जा है, "बंदूक" - काम) - यह आपकी आंतरिक जीवन ऊर्जा के साथ काम है। चीगोंग की कला कई हजार साल पहले चीन में उत्पन्न हुई थी, और सदियों के कांटों से गुजरने के बाद, इसने लोगों के जीवन में अपना महत्व नहीं खोया, बल्कि जड़ हो गया, जड़ हो गया और उन लोगों के लिए खुशी लाया जो इस कला के मालिक हैं। शायद, एक बार चीन का दौरा करने के बाद, आपने इस तथ्य पर ध्यान दिया कि सुबह-सुबह, आप सड़क पर विभिन्न उम्र (ज्यादातर बुजुर्ग) के दर्जनों लोगों से मिल सकते हैं, जो सामान्य जिमनास्टिक के समान आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। लेकिन वास्तव में, वे जो कर रहे हैं वह सरल शारीरिक व्यायाम से दूर है। तो चीनी वास्तव में क्या करते हैं, दीर्घायु का क्या गुप्त ज्ञान है? चलिए इसका पता लगाते हैं।

क्यूई ऊर्जा - Qigong का आधार

चीगोंग कला का आधार ची ऊर्जा है। यह क्या है? क्यूई जीवन ऊर्जा है जो पृथ्वी पर सभी जीवन की अनुमति देता है। मानव शरीर में, यह विशेष मेरिडियन (वाहिकाओं के समान कुछ जिसके माध्यम से रक्त फैलता है) और कोलेटरल (मेरिडियन की शाखाएं) के माध्यम से बहती है। इस ऊर्जा को नहीं देखा जा सकता है, इसे केवल इसके प्रकटन के परिणाम को महसूस किया जा सकता है और महसूस किया जा सकता है। यह दिलचस्प है कि कई वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने क्यूई और मध्याह्न के अस्तित्व की खोज करने की कोशिश की, लेकिन उनकी कोई भी कोशिश भाग्य में समाप्त नहीं हुई। इस कारण से, कई संदेह उत्पन्न हुए हैं। लेकिन अक्सर, उन्हें केवल एक वास्तविक चीगोंग गुरु के साथ बात और काम करना पड़ता है, क्योंकि उनके सभी संदेह एक पल में गायब हो जाते हैं।

शायद अदृश्य ऊर्जा के अस्तित्व को साबित करने का सबसे विश्वसनीय तरीका एक्यूपंक्चर है। चीनी मालिश या एक्यूपंक्चर के एक सत्र के बाद कम से कम अपनी भावनाओं को याद रखें (यदि आप निश्चित रूप से, कम से कम एक बार ऐसे सत्रों में रहे हैं)। वैसे, एक बहुत ही दिलचस्प कहानी है जिसने दुनिया को एक्यूपंक्चर और क्यूई के रूप में अच्छी तरह से पेश किया। जब 1972 में, अमेरिकी राष्ट्रपति रिचर्ड निक्सन चीन की आधिकारिक यात्रा पर थे, तो वे चकित थे। क्या? वह यह देखने के लिए हुआ कि चीनी सर्जन ऑपरेशन कैसे करते हैं - संज्ञाहरण के रूप में, उन्होंने किसी भी गैस या इंजेक्शन का उपयोग नहीं किया, लेकिन केवल साधारण सुई, जो एक हेजहोग की तरह, एक रोगी के साथ कवर किया गया था। डॉक्टरों ने उन्हें विशिष्ट बिंदुओं और एक निश्चित अनुक्रम में पेश किया। इस प्रकार, वे क्यूई, ब्लॉक दर्द को नियंत्रित करते हैं। एक ऑपरेशन का सीधा प्रसारण भी किया गया था।

किगोंग उन तरीकों में से एक है जो किसी व्यक्ति को अपनी ऊर्जा का प्रबंधन करने का तरीका जानने की अनुमति देता है। इस कठिन कला को सीखने के बाद, एक व्यक्ति मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्त करता है।

किगोंग के प्रकार

किगोंग को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक और मानसिक (पश्चिम में, इसे ध्यान कहा जाता है)। एक नियम के रूप में, एक अनुभवी चीगोंग गुरु (चार्लटन नहीं) अपने शिष्यों को पहली बार शरीर सिखाता है। चूंकि, आपके भौतिक घटक को प्रबंधित करने की क्षमता के बिना, यह सीखना मुश्किल है कि अपने आध्यात्मिक जीवन का प्रबंधन कैसे करें। यह एक ही सिद्धांत है कि योगी कार्य करते हैं - पहले वे हठ योग (आसन के माध्यम से शरीर पर नियंत्रण, अर्थात् शारीरिक) का अध्ययन करते हैं, और फिर वे रज योग (मानसिक) पर स्विच करते हैं।

चीगोंग के कई प्रकार और स्कूल हैं, जिनके शस्त्रागार में चिकित्सा के अपने तरीके हैं, लेकिन वे एक लक्ष्य से एकजुट हैं - अपने क्यूआई को नियंत्रित करने की क्षमता हासिल करने के लिए। किसी भी मामले में, चिकित्सा की इस प्राचीन कला की खोज शुरू करने की इच्छा को प्रज्वलित करते हुए, आपको अपने लिए दो बहुत महत्वपूर्ण बातें समझनी चाहिए:

  1. आपको एक अनुभवी संरक्षक की आवश्यकता होगी;
  2. चीगोंग के अध्ययन के मार्ग पर चलने के बाद, आपको जीवन के माध्यम से चलना चाहिए, एक भी कदम पीछे नहीं हटना चाहिए, ऐसी कोई बात नहीं होनी चाहिए कि आपने एक या दो महीने बिताए, या शायद पूरे साल भी, और फिर समय की कमी या किसी और कारण से मामले को छोड़ दिया।

दुर्भाग्य से, एक वास्तविक शिक्षक खोजना बहुत मुश्किल है, लेकिन संभव है। मुख्य बात यह चाहते हैं।

Qigong स्वास्थ्य प्राप्त करने का एक अनूठा तरीका है। उसके साथ दोस्त बनाने के बाद, आप अपने कई घावों को अलविदा कह देंगे, आप उत्कृष्ट स्वास्थ्य और मनोदशा प्राप्त करेंगे।

हम आपको पेश करते हैं Qigong प्रशिक्षण वीडियोजो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद करेगा, उनकी आंतरिक ऊर्जा का प्रबंधन करना सीखेगा।

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