आहार और पोषण

शिक्षा - लाभकारी गुण और मतभेद

Shiksha एक सदाबहार झाड़ी है, जो सुई के आकार की हरी पत्तियों और काले-भूरे रंग के खट्टे जामुन के साथ होती है। एक वयस्क पौधे की ऊंचाई 25-30 सेमी है। फूलों की अवधि अप्रैल-जून है, फल सेट अगस्त है। यह जंगली उत्तरी प्रकृति में, दलदली क्षेत्रों में और शंकुधारी जंगलों में बढ़ता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में, शिक्षा को अलग तरह से कहा जाता है:

  • अरिस्का और साइको - एक शामक प्रभाव के लिए;
  • बैंगनी मछली - लाल फूलों के लिए;
  • crowberry - रसदार फलों के लिए;
  • golubinets - जामुन के नीले रंग के लिए;
  • सुंदर घास - चिकित्सा गुणों के लिए;
  • ssiha - मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए।

Shiksha पत्तियों और जामुन का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा, उद्योग और खाना पकाने में किया जाता है। प्राचीन काल में, कपड़े और ऊन को रंगने के लिए शिखा के फलों का उपयोग किया जाता था, जाम तैयार किया जाता था और शराब बनाई जाती थी। अब, शिखा का उपयोग औषधीय काढ़े और जलसेक बनाने के लिए किया जाता है, इसे मछली और मांस के व्यंजनों में मसाला के रूप में जोड़ें।

शिक्षा रचना

जामुन में चीनी, मोम, फ्लेवोनोइड्स, आवश्यक तेल, बेंजोइक और एसिटिक एसिड, टैनिन होते हैं।

शाखाओं और पत्तियों में एंथोसायनिन, कैफिक एसिड, एल्कोनोइड्स, टैनिन, विटामिन सी और फिनोल कार्बोक्जिलिक एसिड होते हैं।

शिखा के उपयोगी गुण

सिक्सा में विटामिन और कार्बनिक पदार्थ इसके उपचार गुणों को निर्धारित करते हैं।

माइग्रेन और सिरदर्द को खत्म करता है

तिब्बत में, पौधे का उपयोग सिरदर्द से निपटने के साधन के रूप में किया जाता है। शिखा का हर्बल काढ़ा, माइग्रेन की उपस्थिति को कम करता है, जिससे एक्जिबर्शन दुर्लभ और कम स्पष्ट होते हैं।

तनाव से राहत दिलाता है

शिखा का शोरबा और टिंचर तनाव के बाद नसों को शांत करता है और नींद को सामान्य करता है। संयंत्र के आधार पर, न्यूरोप्रेशियाट्रिक विकारों के उपचार के लिए दवाओं का उत्पादन किया जाता है, जिसमें शराब या ड्रग निर्भरता के परिणामस्वरूप सिज़ोफ्रेनिया और उन्मत्त-अवसादग्रस्त राज्य शामिल हैं।

पुरानी थकान के साथ ऊर्जा लौटाता है

शिखा काढ़े का नियमित सेवन अधिकता को बहाल करता है और ओवरवर्क के बाद पुन: पेश करता है, लगातार थकान से लड़ने में मदद करता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

शिक्षा - बीमारी या संगरोध की अवधि के साथ-साथ मौसमी एविटामिनोसिस के दौरान प्रतिरक्षा बनाए रखने का साधन है। विटामिन सी, जो शिक्षा का हिस्सा है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को उत्तेजित करता है - इसका उपयोग स्कर्वी के खिलाफ लड़ाई में उत्तर के निवासियों द्वारा किया जाता है।

मिर्गी के दौरे से राहत देता है

मिर्गी से पीड़ित लोगों के लिए, डॉक्टर शिखा पर आधारित काढ़ा और ड्रग्स लेने की सलाह देते हैं। उपचार को एक निवारक उपाय के रूप में किया जा सकता है - प्रति वर्ष 4 पाठ्यक्रम, और दौरे के दौरान।

पक्षाघात और आक्षेप में सुधार करता है

दौरे और पक्षाघात के उपचार के लिए हर्बल काढ़े का शिकंजा लें।

जठरांत्र संबंधी मार्ग, जननांग प्रणाली और आंखों के रोगों की अभिव्यक्ति को कम करता है

अमेरिका के भारतीय जो भोजन के लिए लगातार भिंडी खाते हैं, उन्होंने पौधे के कई लाभकारी गुणों की खोज की है। जामुन में तरल एक मूत्रवर्धक प्रभाव देता है, जो मूत्र और गुर्दे के कार्य को हटाने, लगातार शोफ के साथ कठिनाइयों में मदद करता है। शोरबा जड़ें नेत्र रोगों के साथ ले जाती हैं: मोतियाबिंद, सूखी आंख सिंड्रोम और मोतियाबिंद।

Shiksha पेट के काम को सामान्य करता है और दस्त को खत्म करता है। जटिल चिकित्सा में गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, एथेर और पेचिश के साथ भलाई में सुधार होता है।

त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है

बाहरी उपयोग में, शिखा बालों के झड़ने और रूसी के लिए प्रभावी है। वह त्वचा रोगों से भी लड़ती है: अल्सर, चकत्ते और मुँहासे। विरोधी भड़काऊ प्रभाव थोड़े समय में त्वचा और बालों की बहाली प्रदान करता है।

नुकसान और मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि पौधे हानिरहित और उपयोगी लगता है, इसके दुष्प्रभावों के बारे में मत भूलना।

शिक्षा के उपयोग के लिए मतभेद:

  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
  • व्यक्तिगत असहिष्णुता।

5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शिखा देने के लिए समझदारी है और हाइपोटेंशन: शिखा रक्तचाप को कम करता है। पौधे के उपयोग के नकारात्मक प्रभावों को समाप्त करने के लिए डॉक्टर के साथ शिखा उपचार पर चर्चा की जानी चाहिए।

शिखा का आवेदन

घरेलू चिकित्सा में, शिखा का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए संक्रमण, काढ़े और rinses बनाने के लिए किया जाता है। आप किस बीमारी के खिलाफ शिक्षा का उपयोग करते हैं, इस पर निर्भर करता है कि चिकित्सा की खुराक और अवधि का चयन किया जाता है। हम विभिन्न रोगों के लिए शिकंजा के साथ infusions और काढ़े के लिए लोकप्रिय व्यंजनों को देते हैं।

मिर्गी के दौरे से

  1. एक st.lozhku मिल्ड पत्ती shiksha एक गिलास पानी डालना, कम गर्मी पर 5 मिनट के लिए खाना बनाना, फिर 30 मिनट के लिए शांत करने के लिए छोड़ दें, फिर तनाव।
  2. हमलों के गायब होने तक, और निवारक उद्देश्यों के लिए - दिन में 4-5 बार पीएं - वर्ष में लगभग 4 बार।

नर्वस ओवरस्ट्रेन, अनिद्रा और थकान से

  1. तीन बड़े चम्मच सूखे सिद्ध जामुन 0.5 लीटर उबलते पानी डालते हैं और कम गर्मी पर 4-5 मिनट के लिए उबालते हैं।
  2. थर्मस में शोरबा डालो, लगभग 3 घंटे जोर दें।
  3. तनाव और 3 tbsp लागू होते हैं। दो सप्ताह के लिए दिन में 4 बार लेने के लिए चम्मच।

नेत्र रोगों के लिए

  1. एक कला। शिखा के एक चम्मच पिसे हुए पत्तों में दो छोटे चम्मच डालते हैं। उबलते पानी के चम्मच, कमरे के तापमान को ठंडा करने के लिए छोड़ दें, फिर घास और तनाव को निचोड़ें।
  2. प्रत्येक आंख में जलसेक भरें 1 दिन में 5-6 बार ड्रॉप करें।

गुर्दे की बीमारी और कश के लिए

  1. एक कला। चम्मच पिसा हुआ पत्तियां, 1 लीटर पानी डालें, 10 मिनट के लिए उबाल लें, फिर गर्मी से निकालें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
  2. 40 मिनट जोर दें, फिर तनाव।
  3. रोजाना सुबह 1 गिलास पियें।

रूसी या बालों का झड़ना

  1. चार कला। जमीन के पत्तों के चम्मच उबलते पानी के 2 कप डालते हैं, कवर करते हैं और 60 मिनट के लिए छोड़ देते हैं।
  2. शैंपू करने के बाद कुल्ला के रूप में उपयोग करें।