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क्या एक बेटी को सलाह देने के लिए नृत्य - माँ

बच्चे संगीत की ओर बढ़ने लगते हैं, बमुश्किल अपने पैरों पर खड़े होना सीखते हैं। और लड़कियों - सभी अधिक। नृत्य और संगीत के लिए वे बहुत जल्दी दिखाई देते हैं। बेशक, आप अपनी बेटी को पालने से पहले पा सिखा सकते हैं: वे नाच को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं - केवल लाभ। इसके अलावा, नृत्य में न केवल बच्चे के विकास का भौतिक पक्ष शामिल है, बल्कि मानसिक भी शामिल है।

मेरी बेटी को किस प्रकार का नृत्य चुनना है? डांस स्कूल जाने के लिए किस उम्र से बेहतर है? और वास्तव में एक बच्चे के लिए नृत्य का क्या उपयोग है?

डांस करने वाली लड़कियों के लिए क्या उपयोगी है?

लड़कियों के लिए, नृत्य को सबसे अच्छा खेल माना जाता है (दूसरा स्थान तैराकी है)। क्यों? नृत्य क्या देते हैं?

  • प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना।
  • वेस्टिबुलर उपकरण को मजबूत करना।
  • याददाश्त में सुधार और मानसिक क्षमताओं का विकास।
  • सही मुद्रा का गठन, प्लास्टिसिटी, ग्रेस एंड ब्यूटीफुल गैट।
  • न्यूनतम चोटें, अन्य खेलों की तुलना में।
  • कलात्मकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, संगीत सुनवाई, लय की भावना।
  • महिलाओं के परिसरों पर काबू पाना और बाधाओं।
  • आत्मविश्वास प्राप्त करना, विकासशील इच्छाशक्ति।
  • पैल्विक अंगों का सक्रिय कार्यभविष्य में यह आसान प्रसव और महिला क्षेत्र में समस्याओं के उन्मूलन में योगदान देगा।
  • संक्रमण युग को दूर करने के लिए आसान.

किस उम्र में एक लड़की को नृत्य करना बेहतर है?

आज, बच्चों को विभिन्न नृत्य शैलियों की एक किस्म की पेशकश की जाती है - लोक नृत्यों से लेकर एक्रोबैटिक रॉक और रोल इत्यादि तक, बच्चे लगभग सात साल की उम्र से नृत्य करना शुरू कर देते हैं। उस समय तक, विशेषज्ञ बच्चों को जिम, ताल और अन्य शैक्षिक हलकों को देने की सलाह देते हैं। और सात साल की उम्र से भी, सभी प्रकार के नृत्य आपकी बेटी को नहीं दिए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, टैंगो या रूंबा एक छोटी लड़की को बिल्कुल भी पसंद नहीं करेगा। वे कामुकता पर आधारित होते हैं, जो बारह साल की लड़की भी प्रदर्शित नहीं कर सकती है। या आयरिश नृत्य: इस तरह के जटिल आंदोलन को मास्टर करने के लिए एक बच्चा नहीं कर सकता है। प्रत्येक आयु की अपनी आवश्यकताएं होती हैं:

  • कुछ शिक्षक अध्ययन के लिए डेढ़ बच्चे लेते हैं। लेकिन नृत्य की इतनी छोटी तकनीक की व्याख्या करना असंभव है। हां, और इस तरह की शारीरिक गतिविधि के लिए अभी भी बहुत जल्दी है।
  • दो या तीन साल में, लड़की बहुत अजीब हो जाती है नृत्य के लिए और शिक्षक को सटीक रूप से समझने में सक्षम नहीं है। फिर, शारीरिक परिश्रम सीमित है। सप्ताह में अधिकतम दो बार और तीस मिनट से अधिक नहीं।
  • चार या पांच साल की उम्र से वे पहले से ही कई नृत्य स्कूलों में ले जाते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि इस उम्र में, बच्चे अक्सर बाएं और दाएं पैर को भ्रमित करते हैं, और आंदोलनों में बहुत अनाड़ी।
  • और यहाँ छह से सात तक - यह शुरू करने का समय है.

लड़कियों के लिए एक डांस स्कूल चुनना

आरंभ करने के लिए, अपने क्षेत्र में मौजूद सभी नृत्य स्कूलों (डांस क्लब) की एक सूची बनाएं। अगला, अपनी पसंद बनाएं, एक अच्छे डांस स्कूल के लिए सभी आवश्यक मानदंडों को ध्यान में रखते हुए:

  • वर्गों की लागत। यह निर्दिष्ट करें कि भुगतान कब और कैसे किया गया है, मूल्य में क्या शामिल है, यदि बच्चा अस्वस्थ है, और भुगतान क्या किया गया है, आदि।
  • स्कूल का स्थान। यह बेहतर है अगर स्कूल आपके घर के पास है। स्कूल के बाद, बच्चे के लिए शहर के दूसरे छोर पर जाना मुश्किल होगा। यह या तो पूरे शिकार से लड़की को नाचने के लिए हतोत्साहित करेगा, या स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।
  • कक्षा अनुसूची। एक नियम के रूप में, शाम को कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, क्योंकि शिक्षक नर्तक अभिनय कर रहे हैं। इस मामले में, अनुसूची में बदलाव, आंतरिक नियमों आदि के बारे में पूछताछ करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
  • शिक्षक। बेशक, सर्वश्रेष्ठ शिक्षक पेशेवर नर्तक (या अतीत में नर्तक) अभिनय कर रहे हैं जिनके पास कुछ निश्चित पुरस्कार हैं। शिक्षकों (डिप्लोमा, प्रमाण पत्र, पुरस्कार) की योग्यता सुनिश्चित करें। शिक्षक के पास नृत्य शिक्षा, कार्य अनुभव, शैक्षणिक कौशल होना चाहिए, और न केवल तकनीक और इतिहास, बल्कि नृत्य के मनोविज्ञान को भी जानना चाहिए।
  • उन बच्चों के माता-पिता से बात करें जो पहले से ही इस स्कूल में आते हैं। के बारे में जानें शिक्षण विधियाँ, पुरस्कार और दंड छात्रों।
  • डांस के जोखिम और आघात के बारे में जानें।
  • स्कूल का दर्जा। स्कूल में एक शहर का फोन नंबर, आवश्यक जानकारी के साथ एक साइट, पुरस्कार, विभिन्न स्रोतों में लेख, कार्य अनुभव होना चाहिए। सबसे अच्छा संकेतक अगर इस स्कूल के छात्र प्रसिद्ध नर्तक बन गए हैं।
  • इंटीरियर। एक अच्छे स्कूल का अपना बड़ा हॉल (गर्म और हवादार), उपकरण, दीवारों पर दर्पण, एक मशीन (शास्त्रीय नृत्य के लिए), एक बदलते कमरे जो नियमित रूप से साफ किया जाता है, एक शौचालय एक शॉवर और टिकाऊ फर्श को कवर किया जाता है।

मेरी बेटी के लिए क्या नृत्य चुनना है? नृत्य के प्रकार

यह बेहतर है अगर बच्चा खुद निर्धारित करता है कि कौन सा नृत्य करीब है। ऐसा करने के लिए, विशेष कक्षाएं आयोजित करें, जो पता चला है - क्या लड़की में अधिक क्षमताएं हैं, और आत्मा क्या है। यह स्पष्ट है कि अगर एक बेटी बैलेरीना बनना चाहती है, तो उसे हिप-हॉप में धकेलने का कोई मतलब नहीं है। और इसके विपरीत। आज किस प्रकार के नृत्य अपनी माताओं को देते हैं?

  • टैप डांस (चरण)। नृत्य का आधार पैरों की टक्कर और लयबद्ध कार्य है, विशेष जूते में छाया है। बच्चा पांच से छह साल की उम्र से प्रमुख आंदोलनों को सक्षम करने में सक्षम है। आंदोलनों की विविधता के कारण, कौशल में सुधार के लिए कोई सीमा नहीं है। क्या बच्चा शांत है? चौकस? संगीत के लिए एक महान कान से प्रतिष्ठित? शायद टैप डांस वही है जो आपको चाहिए।
  • हिप हॉप। नृत्य का एक बहुत ऊर्जावान स्पोर्टी रूप। कोई सख्त कानून और भावुकता नहीं है, लेकिन आत्मविश्वास, जिद और अपने अभिनय का माहौल है। एक बच्चे को पांच से छह साल की उम्र में स्कूल लाया जा सकता है।
  • बैले। सिर्फ नृत्य के बजाय कला। धीरज, इच्छाशक्ति और चरित्र की आवश्यकता होती है। रूप, अनुग्रह, शारीरिक और मानसिक लचीलापन। अपनी बेटी को चार साल की उम्र में बैले में ले आओ। लेकिन कोरियोग्राफी के लिए आवश्यक शरीर और एकाग्रता का विकास केवल छह से सात वर्षों तक प्राप्त होता है। अपने टुकड़ों को बहुत सावधानी से बैले में लाना आवश्यक है: भारी शारीरिक परिश्रम के बारे में याद रखना, जोड़ों का ढीला होना आदि।
  • शरीर का बेलपत्र। बहुत कम शिशुओं (चार साल की उम्र से) के लिए लाइट बैले। कोई भारी भार नहीं हैं, लेकिन कोरियोग्राफी और स्ट्रेचिंग के तत्व शामिल हैं।
  • आधुनिक नृत्य। इनमें टेक्टोनिक्स, क्रम्प, हाउस, ब्रेक डांस, मॉडर्न, पॉपिंग आदि शामिल हैं। आप दस से ग्यारह साल की उम्र से शुरू कर सकते हैं।
  • जैज। एक स्टाइलिश नृत्य जो बैले, एफ्रो, आधुनिक नृत्य और नई मुफ्त तकनीकों को जोड़ती है। सीखने का आधार आंदोलनों और उनके समन्वय, जैज़ शब्दावली, संगीत की भावना है। शिक्षा - सात वर्ष की आयु से।
  • बेली डांस। शायद महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेहतर अभी तक कुछ भी नहीं आया है। यह नृत्य किसी भी उम्र में (यौवन के अपवाद के साथ) उपयोगी है। आप तीन से पांच साल से शुरू कर सकते हैं।
  • लैटिन अमेरिकी नृत्य। चा-चा-चा, जिव, रूंबा, सांबा और "जुनून" के अन्य नृत्यों को भावनाओं की एक निश्चित अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है। कहने की जरूरत नहीं है, कम उम्र में एक लड़की को यह नृत्य पसंद नहीं है। वे सोलह साल की उम्र में शुरू करना बेहतर मानते हैं।
  • ओरिएंटल नृत्य। पांच साल की उम्र से, लड़कियों को सरल सुंदर लहर आंदोलनों और स्नायुबंधन सिखाया जाता है। आठ साल की उम्र से - आठ और जांघों को जोड़ा जाता है, सोलह से - अन्य सभी तत्वों का अध्ययन किया जाता है।
  • लोक नृत्य। पोल्का, जिप्सी, जिग और गोपक, स्कॉटिश, आदि नृत्य की जटिलता के आधार पर, बच्चों को पांच से सात साल की उम्र में लाया जाता है।
  • बॉलरूम नृत्य। टैंगो, फॉक्सट्रॉट, वाल्ट्ज, आदि, बॉलरूम नृत्य हर समय सबसे लोकप्रिय और फैशनेबल है। एक लड़की के लिए, यह एक ही बार में बहुत सी चीजें सीखने का अवसर है - आसन, लचीलापन और अनुग्रह से, अपने आप को "फ़ीड" करने की क्षमता के लिए। बच्चों को चार या पाँच साल की उम्र से बॉलरूम नृत्य करने के लिए प्रेरित किया जाता है।

माता-पिता को क्या पता होना चाहिए, अपनी बेटी को नृत्य करने के लिए

  • आप अपने बच्चे को जो भी नृत्य देते हैं (लेकिन विशेष रूप से यह बॉलरूम नृत्य की चिंता करता है), बड़े खर्च के लिए तैयार रहें। कक्षाएं, वेशभूषा, यात्राएं, जूते, प्रतियोगिताएं - इन सभी के लिए धन, और काफी की आवश्यकता होती है।
  • एक बच्चे के लिए आरामदायक उपयुक्त जूते न बचाएं।। बेटी का स्वास्थ्य, और नृत्य में सफलता इस पर निर्भर करती है।
  • उसको जानना चाहिए नृत्य कक्षाएं स्पाइनल वक्रता का कारण बन सकती हैं। यह विशेष रूप से सच है जब भागीदारों के बीच विकास में गंभीर अंतर होता है (आदर्श अंतर पंद्रह सेमी है)।
  • पहले परीक्षण सत्र के बाद विस्तार से शिक्षक से पूछें कि क्या यह करने के लिए समझ में आता है और बेहतर है।

ठीक है, अगर आप अपनी बेटी को एक पेशेवर नर्तक के रास्ते पर रखने का फैसला करते हैं, तो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से चौकस रहें, लंबे रूबल के साथ एक बड़ा बटुआ तैयार करें और अच्छे कारण के बिना कक्षाएं याद न करें.

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