घर और आराम

नए व्यक्ति के साथ वर्ष 2019 में प्रवेश कैसे करें? 7 केस जो करने ही चाहिए

क्या आप जानते हैं कि पूरा दिसंबर जादू से भरा होता है? सर्दियों के आखिरी महीने का हर दिन आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए अनुकूल है। इसे नजरअंदाज करने की आवश्यकता नहीं है: भौतिक दुनिया में चमत्कारों के लिए एक जगह है। तो नए साल में नए व्यक्ति के साथ प्रवेश करने के लिए क्या करना होगा?

अपने मन को बदलो

इसके बिना, कोई नया जीवन नहीं होगा। एक व्यक्ति की चेतना में एक शक्तिशाली बल होता है जो उसे ट्रिफ़ल्स पर बिखरने के बिना जीत की ओर ले जाएगा। जब आप इसे बदलते हैं, तो आप दर्द को नियंत्रित करने, अंतर्ज्ञान विकसित करने, कम बीमार पड़ने (सभी बीमारियां सिर से आने) में सक्षम होंगे।

इसे कैसे बदलें? यह सरल है - यह आपके विचारों के साथ बदलता है। अपने जीवन से सभी नकारात्मक को दूर करना आवश्यक है, न कि बुरे के बारे में सोचना और बुरी स्थितियों से मानसिक रूप से स्क्रॉल न करना। उन लोगों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें जो आपके जीवन में प्रवेश करते हैं: उनमें से प्रत्येक का अपना उद्देश्य है।

महीने में कम से कम 15 मिनट तक रोजाना व्यायाम करने से आपको उच्च परिणाम प्राप्त होंगे।

अंतरिक्ष क्रैक

इसके द्वारा न केवल आवास की सामान्य सफाई का मतलब है। आपको हर चीज से छुटकारा पाने की जरूरत है: अनावश्यक चीजें, नकारात्मक लोगों के साथ संचार, बुरे विचार (पहली वस्तु से जुड़े) और अनावश्यक संपर्क।

यह सब आपके जीवन में प्रवेश करने के लिए अच्छे और उपयोगी को रोकता है। सफाई के लिए कई दिनों तक अलग से सेट करना आवश्यक नहीं है। धीरे-धीरे, एक महीने के दौरान, आप न केवल अपार्टमेंट में, बल्कि आपके सिर में भी सही क्रम लाने में सक्षम होंगे।

बुरी आदतों से छुटकारा पाएं

वे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, जीवन को छोटा करते हैं और इसकी गुणवत्ता को खराब करते हैं। क्या आप बदलना चाहते हैं? तब बुरी आदतों का आपके जीवन में कोई स्थान नहीं है। एक आदी व्यक्ति मजबूत नहीं होगा, और खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होगा।

इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए? आसान - ले और छोड़ दिया। अन्य सभी विधियां अनुनय और व्याकुलता के उद्देश्य से हैं। क्या आप मजबूत हैं? इसलिए सब कुछ छोड़ दो जो आपको परेशान करता है। वास्तव में यह आसान है। एक मिनट पहले आप धूम्रपान करने वाले व्यक्ति थे (उदाहरण के लिए)। लेकिन अब से, आप अब धूम्रपान नहीं करते हैं।

लक्ष्य निर्धारित करें

नए साल से पहले, आपको अपने आप को और अपनी चेतना को बदलने की जरूरत है, और जनवरी के पहले दिनों से आप दीर्घकालिक योजनाएं बना सकते हैं। सावधानीपूर्वक योजना बनाने के लिए 31 दिन का समय पर्याप्त है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि न केवल एक लक्ष्य को सही ढंग से निर्धारित करना है, बल्कि अपनी पूर्णता को प्राप्त करना है। यदि आप चेतना के परिवर्तन पर पहले बिंदु का एहसास कर सकते हैं, तो सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।

सभी मामलों को पूरा करें

उनका हर व्यक्ति शाफ़्ट लेकिन सभी चीजों को पूरा करने के लिए समय नहीं हो सकता है, और आवश्यक नहीं है। उनमें से कुछ को बस पार किया जा सकता है और कभी भी उनके पास नहीं लौटाया जा सकता। ये आपके लिए महत्वहीन मामले हैं, जो केवल एक धुरी के साथ खींचेंगे। नए साल में उन्हें अपने साथ न ले जाएं।

अपना रूप बदलें

जरूरी नहीं कि नाटकीय ढंग से हो। यह केश को ताज़ा करने, पुराने अधोवस्त्र को बाहर फेंकने और एक नया खरीदने के लिए पर्याप्त है, घिसने वाले जूते से छुटकारा पाएं।

वर्ष के अंतिम दिनों में, सौना की यात्रा करें, सभी गंदगी, आलस्य और विफलता को धो लें।

ठीक से आराम करना सीखें

यह ज्यादा समय नहीं लेता है, और इस गुण को सीखना बहुत उपयोगी है। विश्राम या ध्यान के लिए एक समय चुनें, सबसे शांतिपूर्ण जब कोई घर पर न हो ताकि बाहर का शोर आपको विचलित न करे।

सुगंध दीपक को प्रकाश दें, बिना शब्दों के नरम संगीत चालू करें, कुछ भी न सोचें। अपनी आँखें बंद करो। ताकत का उछाल महसूस करो? यह आपको सभी बुरे छोड़ देता है, और शरीर शांति से भर जाता है।

इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करें, और आप स्वयं नोटिस नहीं करेंगे कि एक महीने में शाब्दिक रूप से कितना परिवर्तन होता है। और फिर नए साल 2019 में आप एक पूरी तरह से अलग, आत्मविश्वास और सफल व्यक्ति में प्रवेश करेंगे!