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स्पोर्ट्स के लिए ब्रा: स्पोर्ट्स ब्रा कैसे चुनें - समीक्षाएं

पेशेवर एथलीटों के अलावा, कुछ महिलाएं प्रशिक्षण के लिए विशेष अंडरवियर पहनती हैं। लेकिन स्नीकर्स की तरह ही स्पोर्ट्स ब्रा की भी जरूरत होती है। इसलिए, आज हम खेल के लिए आवश्यक महिलाओं के अंडरवियर के बारे में बात करेंगे।

लेख की सामग्री:

स्पोर्ट्स ब्रा - अच्छा; स्पोर्ट्स के लिए ब्रा की जरूरत किसे है?

खेल के दौरान, एक विशेष ब्रा सिर्फ एक सुंदर गौण नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है, क्योंकि यह आपको महिला स्तन की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देता है।

सक्रिय खेल जैसे कि एरोबिक्स, रनिंग, घुड़सवारी खेल, स्टेप प्लेटफॉर्म पर कक्षाएं - महिलाओं के स्वास्थ्य पर और विशेष रूप से महिला स्तन के आकार पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह समझाना आसान है। छाती में एक संरचनात्मक विशेषता है - इसमें मांसपेशियों का नहीं, बल्कि ग्रंथियों और वसायुक्त ऊतकों का होता है। इसलिए, विश्वसनीय स्तन निर्धारण के बिना खेल खेलना, आप थोड़ी देर के बाद ध्यान देंगे कि आपकी छाती शिथिल हो गई, लोच खो गई और कुछ स्थानों पर खिंचाव के निशान दिखाई दिए।

यह न केवल सक्रिय खेल प्रशिक्षण, बल्कि चिंता का विषय है योग, बैले या जिम्नास्टिक। स्तनों को नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, खेल में प्रशिक्षण के लिए ब्रा पहनना आवश्यक है।

इस तरह के अंडरवियर को एक विशेष तकनीक का उपयोग करके सीवन किया जाता है, गहन प्रशिक्षण के दौरान सभी आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए। अनावश्यक जलन से सुरक्षा प्रदान करता है सीम की कमी, सूक्ष्मजीवों का प्रजनन बाधित है विशेष फाइबर - इस प्रकार, एक अप्रिय गंध की अनुपस्थिति प्रदान की जाती है। और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति से, आपका शरीर रक्षा करता है विशेष हाइपोएलर्जेनिक कपड़े.

स्पोर्ट्स ब्रा का चयन सही तरीके से कैसे करें - स्पोर्ट्स के लिए ब्रा चुनने की विस्तृत सिफारिशें

बेशक, जाओ और एक स्पोर्ट्स ब्रा खरीदना बहुत आसान नहीं है। इसलिए, नीचे हम प्रशिक्षण के लिए ब्रा चुनने की सभी सूक्ष्मताओं के बारे में बात करेंगे, साथ ही चयन की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में भी।

  1. स्पोर्ट्स ब्रा चुनते समय, लेबल को अवश्य देखें। महिलाओं के लिए खेल अंडरवियर है, जिसे विभिन्न भारों के लिए डिज़ाइन किया गया है:
    • कम प्रभाव (बाइक, एक ट्रेडमिल पर चलना, शक्ति अभ्यास);
    • औसत प्रभाव (स्केट्स, स्कीइंग);
    • उच्च प्रभाव(रनिंग, एरोबिक्स, फिटनेस)।
  2. लिनन के आराम की विशेषता वाले लेबल पर ध्यान दें:
    • नमी की मार - ब्रा नमी अवशोषित करने वाली सामग्री से बनी होती है। किसी भी शारीरिक परिश्रम के लिए महान, विशेष रूप से तीव्र के लिए;
    • एंटी माइक्रोबियल - कपड़े से बने अंडरवियर जीवाणुरोधी पदार्थ के साथ गर्भवती हैं। अत्यधिक पसीने के साथ, यह ब्रा एक अप्रिय गंध की अनुमति नहीं देगा। इसे किसी भी कसरत के दौरान पहना जा सकता है;
    • दबाव - यह एक मजबूत प्रभाव के साथ एक अधोवस्त्र है। एक नियम के रूप में, यह अंकन बड़े आकार के खेल के लिए ब्रा पर पाया जाता है। यदि आप तीसरे आकार के बस्ट के मालिक हैं, तो इस शिलालेख की उपस्थिति अनिवार्य नहीं है;
    • ऑफ-सेट सीम - इस मार्कर वाले ब्रा में आंतरिक सीम नहीं होते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए ऐसा अंडरवियर महान है, क्योंकि यह कोई अवशेष नहीं छोड़ता है और रगड़ता नहीं है;
    • ढाला हुआ प्याला - यह ब्रा एरोबिक्स या रनिंग के लिए आदर्श है, क्योंकि यह छाती की गति के दौरान अगल-बगल से बहने की अनुमति नहीं देती है।
  3. ब्रा खरीदने से पहले इस पर ज़रूर ट्राई करें।। इसमें कूदें, कसरत की नकल करें। ब्रा को छाती को अच्छी तरह से ठीक करना चाहिए, इसलिए सक्रिय आंदोलनों के दौरान इसे आराम से रहना चाहिए।
  4. कप के आकार को सही ढंग से चुनें, जो आपकी छाती की परिधि के बराबर है:
    • एए - 10 सेमी;
    • ए - 12.5 सेमी;
    • बी - 15 सेमी;
    • सी - 17.5 सेमी;
    • डी - 20 सेमी;
    • ई - 22.5 सेमी।
  5. जब एक विशेष स्टोर में स्पोर्ट्स अंडरवियर खरीदते हैं विक्रेता से संपर्क करने में संकोच न करें। वह ऐसी ब्रा के चुनाव में आपकी मदद करेगी जो आपको पूरी तरह से सूट करेगी।
  6. स्पोर्ट्स ब्रा बहुत जल्दी पहनती हैं। इसलिए, नियमित प्रशिक्षण के साथ, उन्हें हर छह महीने में बदलना होगा।

और क्या आप जानते हैं स्पोर्ट्स ब्रा चुनने के लिए रहस्य? अपनी राय हमारे साथ साझा करें!